Kako šetnja u prirodi smanjuje stres i poboljšava raspoloženje
Boravak na svježem zraku i redovita šetnja imaju snažan pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje. Priroda i otvoreni prostori pomažu u
Continue reading
Kategorija: Psihološke dobrobiti boravka na otvorenom
Kategorija se bavi pozitivnim utjecajem šetnje na mentalno zdravlje. Objašnjava kako svjež zrak i priroda smanjuju stres, poboljšavaju raspoloženje i povećavaju koncentraciju.